ダメって言わずに伝えるには？

お母さま、今日も本当におつかれさまでした。

子育てをしていると、つい口から出てしまう言葉。
「ダメ！」「やめなさい！」「どうしてそんなことするの！」

もちろん、子どもの行動には止めなければならない場面もあります。
でも、「ダメ」と言われ続けた子どもは、「自分は否定された」と感じてしまうことがあるのです。

• ジュースをこぼして、床がベタベタになった
• 勝手に冷蔵庫を開けて、お菓子を探していた
• 公園で「もう帰るよ」と言ったのに、全力で逃げ出した

こんな時、お母さまも「もーっ！また？」と怒りたくなりますよね。
でも、アドラー心理学では「すべての行動には目的がある」と考えます。

「どうしてそんなことをしたの？」と問いかけてみると、そこには、「ママにかまってほしかった」「自分でやりたかった」など、子どもなりの理由や願いが隠れているのです。

「ダメでしょ！」と怒るよりも、「私はこう思うよ」と、自分の気持ちを伝えるほうが、ずっと効果的です。

たとえば、

• お母さんは、床がベタベタになると、後で困っちゃうんだ
• 勝手に取られると、びっくりしちゃうよ
• お約束を守ってくれると、すごくうれしいな

このように、「叱る」よりも「伝える」ことで、子どもは「どうしてだめだったのか」が理解できるようになります。

アドラー心理学では、「対等な関係」がとても大切にされます。

子どもだからといって、頭ごなしに命令されると、反発したくなるもの。
「お母さんは私の気持ちをわかってくれない」と感じた瞬間に、子どもは心のシャッターを閉じてしまいます。

「そっか、それがやりたかったんだね」
「ママも昔そうだったよ」
そんな風に共感されると、子どもは心を開き、素直になります。

• 「ダメ」と言いたくなったら、まずは子どもの「気持ち」に注目してみましょう
• 自分の「困った気持ち」や「お願いしたいこと」を、やさしく言葉にしてみましょう

明日、お子さまがイタズラをしても、まずはこう言ってみてください。

「どうしてそうしたのか、ママに教えてくれる？」
「ママはこう思ったんだけど、あなたはどう思った？」

会話が生まれると、そこには理解と信頼が育っていきます。
「ダメ！」よりも、「伝えること」が親子の距離を近づけてくれますよ。

次回は、
「ママが決めすぎると、どうなるの？」
〜 子どもを信じて任せる勇気 〜
です。